S pohybem kojenců ve vodě je vhodné začít co nejdříve. Dosažení věku tří měsíců se z mnoha hledisek jeví jako zcela optimální. V naší plavecké škole směřujeme výuku kojenců a batolat k nácviku sebezáchovných dovedností a záchranných prvků jako jsou:
Plaváním cvičením a otužováním získává dítě nejen z hlediska zdravotního, ale i výchovného a to tím, že se naučí vyrovnávat s nepříznivými podmínkami a následně je překonávat. Rozvíjí se u něj vůle, vytrvalost a upevňuje kázeň.
Plavání je všeobecně považováno za pohybovou gramotnost člověka. Zásadní význam má tato schopnost při možném ohrožení ve volné přírodě.